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Setas Salteadas al Ajillo

🧄 Setas Salteadas al Ajillo

Setas variadas frescas salteadas a fuego fuerte con abundante ajo y perejil, una tapa clásica y repleta de sabor tradicional.
Perfectas para servir como entrante, tapa o acompañamiento de cualquier comida.

  • ⏱️ Tiempo: 15 minutos
  • 🔥 Dificultad: Baja
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🧂 Ingredientes

  • 400 g de setas variadas frescas (champiñón, portobello, shiitake, ostra, etc.)
  • 4 dientes de ajo grandes
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Perejil fresco picado para finalizar
  • Opcional: un chorrito de vino blanco o unas gotas de zumo de limón
Ingredientes Setas Salteadas al Ajillo

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👨‍🍳 Preparación

  1. Limpia las setas: Limpia bien las setas con un paño húmedo y córtalas en trozos medianos si son grandes.
  2. Sofríe el ajo: Pela y lamina los ajos. Calienta el aceite en una sartén amplia y añade el ajo, dorándolo sin que llegue a quemarse.
  3. Saltea las setas: Incorpora las setas y saltea a fuego fuerte durante 5-8 minutos, removiendo para que se impregnen del sabor del ajo.
  4. Toque final: Añade sal, pimienta y perejil picado al gusto. Si deseas, incorpora un chorrito de vino blanco o unas gotas de limón y deja evaporar.
  5. Servir: Sirve inmediatamente, bien calientes y espolvoreadas con más perejil fresco.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Ajillo generoso: No escatimes en ajo para obtener el sabor intenso clásico.
  • Setas frescas: Aprovecha setas variadas de temporada para mayor sabor y textura.
  • Toque gourmet: El vino blanco aporta profundidad, pero si prefieres, añade solo unas gotas de limón.
  • Complementos: Sirve sobre pan tostado, con huevos o como guarnición de carnes y pescados.

📝 Comentarios del chef

  • Un básico del tapeo español que nunca falla en mesas y barras de bar.
  • Ideal para acompañar con buen pan y vino.
  • Receta rápida, sencilla y muy adaptable a distintos tipos de setas.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 75 kcal
  • 🥩 Proteínas: 4 g
  • 🥑 Grasas: 5 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 6 g
  • 🌿 Fibra: 2 g
  • 🧂 Sodio: Muy bajo

✨ Presentación y servicio

Setas Salteadas al Ajillo servidas

Sirve las setas salteadas al ajillo bien calientes, acompañadas de pan o como tapa, y decora con más perejil fresco para potenciar su aroma.