Descubre las diferentes clasificaciones de dietas

Las dietas no son solo métodos para perder peso, sino formas de alimentarse con distintas finalidades, composiciones, contextos culturales y bases éticas.

Aquí encontrarás una visión estructurada para explorar qué tipo de dieta encaja mejor con tus objetivos, tu estilo de vida y tus convicciones personales.

📋 Clasificación general de las dietas

Accede a una vista global de todas las dietas organizadas por criterios clave antes de profundizar en cada categoría.