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Gazpacho de Sandía

🍉 Gazpacho de Sandía

Refrescante gazpacho elaborado con sandía fresca, tomate y pepino, perfecto para los días calurosos de verano.
Un gazpacho dulce y ligero con un toque muy original y refrescante.

  • ⏱️ Tiempo: 15 minutos
  • 🔥 Dificultad: Baja
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🧂 Ingredientes

  • 500 g de sandía sin semillas y en trozos
  • 2 tomates maduros
  • 1 pepino mediano pelado y troceado
  • 1 pimiento verde pequeño
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 50 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 20 ml de vinagre de Jerez o vino blanco
  • Sal al gusto
  • Hojas de menta fresca para decorar
Ingredientes Gazpacho de Sandía

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👨‍🍳 Preparación

  1. Triturar ingredientes: En una batidora, mezcla la sandía, tomates, pepino, pimiento y ajo hasta obtener un puré fino.
  2. Aliñar: Añade el aceite de oliva, vinagre y sal. Tritura un poco más para integrar bien.
  3. Colar (opcional): Si prefieres, cuela la mezcla para eliminar pieles o semillas y lograr una textura más suave.
  4. Refrigerar: Deja enfriar en la nevera al menos 1 hora antes de servir para que esté bien fresco.
  5. Servir: Sirve el gazpacho frío, decorado con hojas frescas de menta para un toque aromático y refrescante.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Sandía dulce: Escoge una sandía muy dulce para equilibrar bien el sabor del gazpacho.
  • Vinagre: El vinagre de Jerez aporta profundidad, pero puedes usar otro según preferencia.
  • Versión picante: Añade una pizca de guindilla para un toque picante suave.
  • Complementos: Sirve con dados de sandía y pepino para agregar textura.

📝 Comentarios del chef

  • El gazpacho de sandía es una refrescante variante del clásico andaluz con un punto dulce irresistible.
  • Ideal para una alimentación fresca y ligera en verano, combina fruta y verdura de forma deliciosa.
  • Perfecto como entrante, aperitivo o incluso como bebida refrescante.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 110 kcal
  • 🥩 Proteínas: 2 g
  • 🥑 Grasas: 7 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 12 g
  • 🌿 Fibra: 1,5 g
  • 🧂 Sodio: Bajo

✨ Presentación y servicio

Gazpacho de Sandía servido

Sirve el gazpacho bien frío en vasos o cuencos, decorado con hojas frescas de menta para un acabado fresco y apetitoso.