🍉 Gazpacho de Sandía
Refrescante gazpacho elaborado con sandía fresca, tomate y pepino, perfecto para los días calurosos de verano.
Un gazpacho dulce y ligero con un toque muy original y refrescante.
- ⏱️ Tiempo: 15 minutos
- 🔥 Dificultad: Baja
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🧂 Ingredientes
- 500 g de sandía sin semillas y en trozos
- 2 tomates maduros
- 1 pepino mediano pelado y troceado
- 1 pimiento verde pequeño
- 1 diente de ajo pequeño
- 50 ml de aceite de oliva virgen extra
- 20 ml de vinagre de Jerez o vino blanco
- Sal al gusto
- Hojas de menta fresca para decorar
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👨🍳 Preparación
- Triturar ingredientes: En una batidora, mezcla la sandía, tomates, pepino, pimiento y ajo hasta obtener un puré fino.
- Aliñar: Añade el aceite de oliva, vinagre y sal. Tritura un poco más para integrar bien.
- Colar (opcional): Si prefieres, cuela la mezcla para eliminar pieles o semillas y lograr una textura más suave.
- Refrigerar: Deja enfriar en la nevera al menos 1 hora antes de servir para que esté bien fresco.
- Servir: Sirve el gazpacho frío, decorado con hojas frescas de menta para un toque aromático y refrescante.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Sandía dulce: Escoge una sandía muy dulce para equilibrar bien el sabor del gazpacho.
- Vinagre: El vinagre de Jerez aporta profundidad, pero puedes usar otro según preferencia.
- Versión picante: Añade una pizca de guindilla para un toque picante suave.
- Complementos: Sirve con dados de sandía y pepino para agregar textura.
📝 Comentarios del chef
- El gazpacho de sandía es una refrescante variante del clásico andaluz con un punto dulce irresistible.
- Ideal para una alimentación fresca y ligera en verano, combina fruta y verdura de forma deliciosa.
- Perfecto como entrante, aperitivo o incluso como bebida refrescante.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 110 kcal
- 🥩 Proteínas: 2 g
- 🥑 Grasas: 7 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 12 g
- 🌿 Fibra: 1,5 g
- 🧂 Sodio: Bajo
✨ Presentación y servicio
Sirve el gazpacho bien frío en vasos o cuencos, decorado con hojas frescas de menta para un acabado fresco y apetitoso.