🍪 Galletas de Avena Caseras
Crujientes por fuera y tiernas por dentro, estas galletas de avena son perfectas para acompañar el café o disfrutar como merienda saludable.
Fáciles, rápidas y deliciosas: no podrás comer solo una.
- ⏱️ Tiempo: 25 minutos
- 🔥 Dificultad: Baja
- 🍽️ Raciones: 16-20 galletas
🧂 Ingredientes
- 100 g de copos de avena
- 50 g de harina de trigo o avena
- 50 g de mantequilla (o aceite de girasol para versión sin lácteos)
- 40 g de azúcar moreno o panela
- 1 huevo grande
- ½ cucharadita de levadura en polvo
- ¼ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de canela (opcional)
- Opcional: pasas, chips de chocolate o frutos secos al gusto
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👩🍳 Preparación
- Preparar la masa: En un bol, mezcla el huevo con el azúcar hasta integrar. Añade la mantequilla derretida o el aceite y remueve bien.
- Incorporar secos: Agrega la harina, levadura, sal, canela y los copos de avena. Mezcla hasta obtener una masa homogénea. Si lo deseas, añade pasas o chips de chocolate.
- Reposar: Deja la masa reposar en la nevera unos 15 minutos para que se compacte.
- Dar forma: Precalienta el horno a 180 °C. Forma bolitas con la masa y colócalas sobre papel de horno, aplastándolas ligeramente.
- Hornear: Cocina las galletas durante 10-12 minutos hasta que estén doradas en los bordes.
- Enfriar: Deja enfriar sobre una rejilla para que se endurezcan y queden crujientes.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Textura: Si te gustan más blanditas, reduce un poco el tiempo de horneado.
- Endulzante natural: Sustituye el azúcar por miel o sirope de agave para una versión más saludable.
- Sin gluten: Usa avena certificada sin gluten y harina de arroz o almendra.
- Con sabor extra: Añade ralladura de naranja o un toque de vainilla para un aroma diferente.
📝 Comentarios del chef
- Estas galletas son un clásico que nunca falla, con ingredientes sencillos y un resultado espectacular.
- Se conservan hasta 4 días en un recipiente hermético sin perder su textura.
- Perfectas para niños y adultos por su sabor suave y natural.
⚖️ Información nutricional (aprox. por galleta)
- 🔥 Calorías: 85 kcal
- 🥩 Proteínas: 2 g
- 🥑 Grasas: 3 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 12 g
- 🌿 Fibra: 1 g
- 🧂 Sodio: Bajo
✨ Presentación y servicio
Sirve las galletas de avena templadas o frías, acompañadas de un vaso de leche vegetal, café o té. Ideales para cualquier momento del día.