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Crema de Champiñones

🍄 Crema de Champiñones

Cremosa y deliciosa crema elaborada con champiñones frescos y puerro, perfecta para un plato reconfortante y sano.
Ideal para servir caliente y disfrutar de un sabor suave y aromático.

  • ⏱️ Tiempo: 35 minutos
  • 🔥 Dificultad: Baja
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🧂 Ingredientes

  • 500 g de champiñones frescos (pueden ser blancos o portobello)
  • 2 puerros (solo la parte blanca), limpios y picados
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 600 ml de caldo de verduras
  • 150 ml de nata líquida para cocinar
  • 2 cucharadas de mantequilla o aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Tomillo o romero fresco (opcional)
  • Cebollino picado para decorar (opcional)
Ingredientes Crema de Champiñones

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👨‍🍳 Preparación

  1. Pochado: En una cazuela, derrite la mantequilla o calienta el aceite. Añade la cebolla, puerro y ajo. Sofríe a fuego medio hasta que estén tiernos y translúcidos, 10 minutos.
  2. Agregar champiñones: Limpia y corta los champiñones en láminas. Añádelos a la cazuela y cocina hasta que suelten el agua y se reduzca, unos 10 minutos.
  3. Añadir caldo y hierbas: Incorpora el caldo, el tomillo o romero si usas, sal y pimienta. Cocina a fuego medio-bajo tapado durante 15 minutos para que se integren los sabores.
  4. Triturar: Retira las hierbas aromáticas y tritura la mezcla hasta obtener una crema fina y homogénea.
  5. Incorporar nata: Añade la nata líquida, mezcla bien y calienta suavemente sin hervir.
  6. Servir: Sirve caliente, decorando con cebollino picado o unas láminas de champiñón salteado para aportar textura.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Champiñones variados: Puedes combinar distintos tipos como portobello y champiñón blanco para más sabor.
  • Más cremosidad: Añade queso crema o leche evaporada para variaciones de textura.
  • Hierbas frescas: El tomillo y romero aportan aroma, pero puedes usar perejil o cilantro al gusto.
  • Textura crunchy: Agrega crujientes de pan o frutos secos tostados al servir.

📝 Comentarios del chef

  • Esta crema de champiñones es un clásico reconfortante y lleno de sabor, ideal para cualquier día fresco.
  • Muy sencilla de hacer, con ingredientes accesibles y resultado espectacular.
  • Permite muchas adaptaciones y es perfecta para introducir en dietas saludables.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 150 kcal
  • 🥩 Proteínas: 5 g
  • 🥑 Grasas: 8 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 12 g
  • 🌿 Fibra: 3 g
  • 🧂 Sodio: Bajo

✨ Presentación y servicio

Crema de Champiñones servida

Sirve la crema caliente, con cebollino picado o trozos de champiñones salteados para un toque delicioso y elegante.