🍅 Gazpacho andaluz tradicional
Refrescante sopa fría típica de Andalucía, elaborada con tomates frescos, pimiento, pepino y pan, perfecta para el verano.
Delicioso y saludable, lleno de vitaminas y sabor auténtico.
- ⏱️ Tiempo: 15 minutos
- 🔥 Dificultad: Baja
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🧂 Ingredientes
- 1 kg de tomates maduros (de pera o rama)
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pepino pelado
- 1 diente de ajo
- 50 g de pan del día anterior (remojado en agua)
- 50 ml de aceite de oliva virgen extra
- 20 ml de vinagre de Jerez o vinagre de vino blanco
- Sal al gusto
- Agua fría según sea necesario
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👨🍳 Preparación
- Preparar ingredientes: Lava y trocea los tomates, pimiento y pepino. Pela el ajo y remoja el pan en agua.
- Mezclar: En una batidora, añade los tomates, pimiento, pepino, ajo y el pan escurrido.
- Triturar: Bate hasta obtener una mezcla homogénea.
- Emulsionar: Añade el aceite de oliva, vinagre y sal. Bate un poco más para emulsionar.
- Ajustar textura: Agrega agua fría hasta obtener la consistencia deseada.
- Refrigerar: Reserva en la nevera al menos 1 hora antes de servir.
- Servir: Acompaña con trocitos de verduras frescas, pan tostado o huevo duro picado.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Calidad del tomate: Usa tomates bien maduros y frescos para un sabor auténtico.
- Vinagre: Prueba distintos tipos de vinagre para matices diferentes.
- Textura: Para un gazpacho más fino, pasa la mezcla por un colador fino.
- Complementos: Acompaña con jamón serrano picado para un toque tradicional.
- Versión ligera: Reduce el aceite para una versión más ligera.
📝 Comentarios del chef
- El gazpacho es un clásico refrescante y saludable que nunca falta en verano.
- La simplicidad y calidad de los ingredientes hacen toda la diferencia.
- Fácil de preparar y siempre bienvenido en cualquier mesa.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 90-110 kcal
- 🥩 Proteínas: 2 g
- 🥑 Grasas: 7 g (aceite de oliva)
- 🍞 Hidratos de carbono: 10-12 g
- 🌿 Fibra: 3-4 g
- 🧂 Sodio: variable según sal
✨ Presentación y servicio
Sirve bien frío en vasos, tazones o platos hondos, decorado con verduras picadas, pan tostado o huevo duro.