🍐 Peras al Horno con Canela
Un postre sencillo y aromático, donde la dulzura natural de la pera se realza con el calor del horno, el toque de la canela y una fina capa de miel.
Un clásico otoñal, saludable y reconfortante, perfecto para acompañar con helado o yogur natural.
- ⏱️ Tiempo total: 40 minutos
- 🔥 Dificultad: Fácil
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🧂 Ingredientes
- 4 peras maduras pero firmes (variedad Conferencia o similar)
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1/2 cucharadita de nuez moscada (opcional)
- 15 g de mantequilla
- Unas ramas de canela (para decorar)
- Helado de vainilla o yogur natural para acompañar (opcional)
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👨🍳 Preparación
- Preparar las peras: Lava, pela las peras y córtalas por la mitad a lo largo. Retira las semillas con una cucharita y rocía con el zumo de limón para evitar que se oxiden.
- Precalentar el horno: A 180 ºC con calor arriba y abajo.
- Preparar el azúcar aromatizado: En un bol, mezcla el azúcar moreno, la canela y la nuez moscada opcional.
- Montar la fuente: Coloca las peras en una bandeja de horno con la parte cortada hacia arriba. Espolvorea la mezcla de azúcar y canela sobre ellas.
- Añadir miel y mantequilla: Coloca un pequeño trocito de mantequilla sobre cada pera y rocía con un poco de miel por encima.
- Hornear: Cocina las peras durante 30-35 minutos o hasta que estén tiernas y doradas. Durante la cocción, báñalas ocasionalmente con su propio jugo.
- Servir: Sirve las peras tibias con su jugo reducido por encima. Acompáñalas con una bola de helado, yogur o frutos secos si se desea.
💡 Consejos y variaciones
- Selecciona peras firmes para mantener la forma durante el horneado.
- Agrega nueces o pasas para un toque de textura y dulzor extra.
- Si prefieres una versión más ligera, sustituye el azúcar por un edulcorante o simplemente usa miel.
- Puedes añadir vino blanco o jugo de naranja al fondo de la bandeja para intensificar los sabores.
- Sirve frías o tibias según la estación, siempre con un toque de canela espolvoreada al servir.
📝 Comentarios del chef
- Las peras al horno con canela son un postre elegante y rústico al mismo tiempo, muy fácil de preparar.
- La miel y la canela resaltan el sabor natural de la fruta, sin necesidad de excesivo azúcar.
- Este postre es ideal para servir tras una comida copiosa, por su ligereza y aroma reconfortante.
⚖️ Información nutricional (por ración aproximada)
- 🔥 Calorías: 180 kcal
- 🥩 Proteínas: 1 g
- 🥑 Grasas: 5 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 35 g
- 🌿 Fibra: 4 g
- 🧂 Sodio: bajo
✨ Presentación y servicio
Sirve las peras tibias, bañadas en su jugo, con una bola de helado de vainilla o yogur natural.
El contraste entre la fruta caliente y el helado frío crea una explosión de sabor y textura.