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🍐 Peras al Horno con Canela

Un postre sencillo y aromático, donde la dulzura natural de la pera se realza con el calor del horno, el toque de la canela y una fina capa de miel.
Un clásico otoñal, saludable y reconfortante, perfecto para acompañar con helado o yogur natural.

  • ⏱️ Tiempo total: 40 minutos
  • 🔥 Dificultad: Fácil
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🧂 Ingredientes

  • 4 peras maduras pero firmes (variedad Conferencia o similar)
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada (opcional)
  • 15 g de mantequilla
  • Unas ramas de canela (para decorar)
  • Helado de vainilla o yogur natural para acompañar (opcional)
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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar las peras: Lava, pela las peras y córtalas por la mitad a lo largo. Retira las semillas con una cucharita y rocía con el zumo de limón para evitar que se oxiden.
  2. Precalentar el horno: A 180 ºC con calor arriba y abajo.
  3. Preparar el azúcar aromatizado: En un bol, mezcla el azúcar moreno, la canela y la nuez moscada opcional.
  4. Montar la fuente: Coloca las peras en una bandeja de horno con la parte cortada hacia arriba. Espolvorea la mezcla de azúcar y canela sobre ellas.
  5. Añadir miel y mantequilla: Coloca un pequeño trocito de mantequilla sobre cada pera y rocía con un poco de miel por encima.
  6. Hornear: Cocina las peras durante 30-35 minutos o hasta que estén tiernas y doradas. Durante la cocción, báñalas ocasionalmente con su propio jugo.
  7. Servir: Sirve las peras tibias con su jugo reducido por encima. Acompáñalas con una bola de helado, yogur o frutos secos si se desea.

💡 Consejos y variaciones

  • Selecciona peras firmes para mantener la forma durante el horneado.
  • Agrega nueces o pasas para un toque de textura y dulzor extra.
  • Si prefieres una versión más ligera, sustituye el azúcar por un edulcorante o simplemente usa miel.
  • Puedes añadir vino blanco o jugo de naranja al fondo de la bandeja para intensificar los sabores.
  • Sirve frías o tibias según la estación, siempre con un toque de canela espolvoreada al servir.

📝 Comentarios del chef

  • Las peras al horno con canela son un postre elegante y rústico al mismo tiempo, muy fácil de preparar.
  • La miel y la canela resaltan el sabor natural de la fruta, sin necesidad de excesivo azúcar.
  • Este postre es ideal para servir tras una comida copiosa, por su ligereza y aroma reconfortante.

⚖️ Información nutricional (por ración aproximada)

  • 🔥 Calorías: 180 kcal
  • 🥩 Proteínas: 1 g
  • 🥑 Grasas: 5 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 35 g
  • 🌿 Fibra: 4 g
  • 🧂 Sodio: bajo

✨ Presentación y servicio

[translate:Peras al horno con canela servidas]

Sirve las peras tibias, bañadas en su jugo, con una bola de helado de vainilla o yogur natural.
El contraste entre la fruta caliente y el helado frío crea una explosión de sabor y textura.