🐟 Rape al Azafrán con Crujiente
Delicioso rape cocinado con salsa de azafrán y acompañado de un toque crujiente que aporta textura y contraste.
Un plato lleno de sabor y sofisticación para cualquier ocasión especial.
- ⏱️ Tiempo: 40 minutos
- 🔥 Dificultad: Media
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🧂 Ingredientes
- 600 g de cola de rape en medallones
- 1 cebolla pequeña picada
- 2 dientes de ajo picados
- 150 ml de caldo de pescado
- 100 ml de nata líquida
- 1 sobre de azafrán en hebras o 0.1 g de azafrán puro
- 50 ml de vino blanco
- 60 g de harina para rebozar
- 1 huevo para rebozar
- Pan rallado para crujiente
- Aceite de oliva virgen extra para freír
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco picado para decorar
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👨🍳 Preparación
- Preparar el rape: Salpimienta los medallones de rape.
- Hacer la salsa de azafrán: En una sartén con un poco de aceite, sofríe la cebolla y ajo hasta que estén transparentes. Añade el vino blanco y deja reducir un minuto.
- Incorporar el caldo y azafrán: Añade el caldo de pescado y las hebras de azafrán. Cocina a fuego medio 10 minutos.
- Incorporar nata: Añade la nata líquida, mezcla bien y cocina otros 5 minutos hasta obtener una salsa cremosa. Salpimenta al gusto.
- Rebozar y freír el rape: Pasa los medallones por harina, huevo batido y luego por pan rallado. Fríelos en aceite caliente hasta dorar y reservar en papel absorbente.
- Montaje y presentación: Sirve los medallones de rape sobre la salsa de azafrán y espolvorea perejil fresco picado.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Calidad del rape: Usa rape fresco para mejor textura y sabor.
- Crujiente extra: Prueba añadir queso rallado al pan rallado para un toque especial.
- Versión ligera: Puedes hornear en lugar de freír para reducir grasas.
- Acompañamiento: Combínalo con arroz blanco o verduras al vapor.
📝 Comentarios del chef
- El contraste entre la salsa cremosa de azafrán y la textura crujiente del rape es delicioso.
- Un plato elegante que sorprende y conquista a cualquier comensal.
- Perfecto para ocasiones especiales o una cena con toques gourmet.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 400 kcal
- 🥩 Proteínas: 45 g
- 🥑 Grasas: 18 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 12 g
- 🌿 Fibra: 1,5 g
- 🧂 Sodio: Medio
✨ Presentación y servicio
Sirve los medallones crujientes sobre la salsa de azafrán en platos individuales, decorados con perejil fresco para un acabado atractivo y sabroso.