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Pulpo a baja temperatura y toque de plancha

🐙 Pulpo a Baja Temperatura y Toque de Plancha

Pulpo tierno y con piel intacta, cocinado al vacío para lograr una textura perfecta y rematado a la plancha para aportar un toque crujiente y aroma ahumado.
Ideal para lucirte con una presentación moderna y sabor impecable.

  • ⏱️ Tiempo: 5 horas (cocción + acabado)
  • 🔥 Dificultad: Media
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🧂 Ingredientes

  • 1 pulpo de 1,5–2 kg limpio
  • 2 hojas de laurel, 4 granos de pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal en escamas
  • Pimentón dulce o picante (opcional)
Ingredientes Pulpo a baja temperatura

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👨‍🍳 Preparación

  1. Pretratamiento: Congela y descongela el pulpo (si es fresco) para ablandar fibras. Seca bien.
  2. Envasado: Coloca el pulpo en bolsa con el laurel, la pimienta y el aceite. Envasar al vacío.
  3. Cocción a baja temperatura: Cocina a 77 °C durante 4 horas. Enfría en su propia bolsa para que asiente.
  4. Corte: Retira, escurre y corta los tentáculos.
  5. Plancha: Marca en plancha muy caliente 45–60 s por lado hasta dorar ligeramente.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Piel intacta: Evita manipular en exceso tras la cocción para que no se desprenda.
  • Acompañamiento: Puré de patata ahumado, parmentier trufado o alioli suave.
  • Acabado: Aceite crudo, sal en escamas y pimentón justo antes de servir.

📝 Comentarios del chef

  • La cocción prolongada y precisa asegura una textura melosa sin que el pulpo se rompa.
  • El golpe de plancha aporta contraste y aromas de Maillard sin resecar.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 220 kcal
  • 🥩 Proteínas: 35 g
  • 🥑 Grasas: 7 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 1 g
  • 🧂 Sodio: Medio

✨ Presentación y servicio

Pulpo a baja temperatura y plancha servido

Sirve los tentáculos sobre el puré elegido, termina con aceite de oliva, sal en escamas y pimentón.