🐟 Ceviche de Lubina
Fresco y ligero ceviche de lubina con cebolla roja, cilantro, lima y aguacate, una delicia refrescante llena de sabor.
Perfecto como entrante para días calurosos y celebraciones.
- ⏱️ Tiempo: 30 minutos (+ marinado)
- 🔥 Dificultad: Baja
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🧂 Ingredientes
- 600 g de lubina fresca sin piel ni espinas, en dados
- 1 cebolla roja pequeña, cortada en juliana fina
- 2 limas (zumo)
- 1 aguacate maduro en dados
- 1 tomate maduro en dados
- Unas hojas de cilantro fresco picado
- Sal al gusto
- Una pizca de guindilla o chile fresco (opcional)
- Aceite de oliva virgen extra al gusto
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👨🍳 Preparación
- Preparar lubina: Corta la lubina en dados regulares y salpimienta ligeramente.
- Marinar: En un bol, añade el zumo de lima y mezcla con la lubina. Deja reposar en frío 15-20 minutos para que el ácido "cocine" el pescado.
- Agregar verduras: Añade la cebolla roja en juliana, el tomate en dados, el aguacate y el cilantro picado al bol.
- Ajustar sabor: Incorpora el chile picado si lo usas y un buen chorro de aceite de oliva. Mezcla suavemente para no romper el aguacate.
- Reposo final: Deja reposar unos minutos más para que se integren los sabores.
- Servir: Sirve frío, decorando con más cilantro o rodajas de lima si lo deseas.
💡 Consejos y trucos
- Lubina fresca: El pescado debe ser muy fresco y limpio para evitar riesgos y disfrutar mejor el sabor.
- Marinado: No excedas el tiempo de marinado para evitar que la textura del pescado se vuelva demasiado dura.
- Variantes: Puedes añadir mango o maíz tostado para un toque dulce y crujiente.
- Guindilla: Ajusta el picante al gusto o evita si prefieres un ceviche suave.
- Servir: Perfecto como entrante o tapa, acompañado de totopos o tostadas finas.
📝 Comentarios del chef
- El ceviche de lubina es una expresión refrescante y ligera de la cocina marina.
- La combinación de lima, cilantro y aguacate aporta frescura y textura.
- Un plato que siempre sorprende por su simplicidad y sabor intenso.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 260 kcal
- 🥩 Proteínas: 35 g
- 🥑 Grasas: 12 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 8 g
- 🌿 Fibra: 4 g
- 🧂 Sodio: variable según sal
✨ Presentación y servicio
Sirve el ceviche frío en platos o copas individuales, decorado con cilantro fresco y rodajas de lima.