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Calamares en su tinta

🦑 Calamares en su Tinta

Plato tradicional mediterráneo de calamares cocinados en su propia tinta, con un salsa oscura, sabrosa y delicada.
Ideal para amantes de los sabores intensos y auténticos del mar.

  • ⏱️ Tiempo: 45 minutos
  • 🔥 Dificultad: Media
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🧂 Ingredientes

  • 800 g de calamares limpios y cortados en anillas
  • 1 cebolla grande
  • 3 dientes de ajo
  • 100 ml de vino blanco
  • 100 ml de caldo de pescado
  • 2 sobres de tinta de calamar (o tinta fresca)
  • 2 tomates maduros rallados
  • 60 ml de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 hoja de laurel
  • Pan para acompañar
Ingredientes Calamares en su tinta

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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar sofrito: En una cazuela con aceite, sofríe la cebolla y los ajos picados hasta que estén transparentes.
  2. Añadir tomate: Incorpora el tomate rallado y cocina hasta que reduzca y esté concentrado, unos 10 minutos.
  3. Incluir calamares: Agrega las anillas de calamar y rehoga 5 minutos para que pierdan agua y se mezclen sabores.
  4. Agregar vino y caldo: Vierte el vino blanco y el caldo, añade la hoja de laurel y cocina tapado a fuego medio durante 20 minutos.
  5. Tinta de calamar: Disuelve la tinta en un poco de caldo o agua y añádela al guiso, removiendo para integrar bien el color y sabor.
  6. Cocción final: Cocina otros 10 minutos más hasta que la salsa espese ligeramente.
  7. Ajustar sabores: Corrige de sal y pimienta.
  8. Reposar y servir: Deja reposar 5 minutos antes de servir acompañado de pan para aprovechar la salsa.

💡 Consejos y trucos

  • Tinta fresca: Si usas tinta fresca, maneja con cuidado y añade poco a poco para controlar el color.
  • Calamares tiernos: Elige calamares frescos y tiernos para evitar que queden duros.
  • Pan: Pan crujiente es ideal para mojar en la salsa oscura y sabrosa.
  • Variaciones: Puedes añadir un poco de picante o vino tinto para dar otro toque.

📝 Comentarios del chef

  • Un plato con mucho carácter y sabor intenso, emblemático de la cocina mediterránea.
  • Perfecto para amantes del mar y quienes disfrutan de platos con personalidad y color.
  • Su riqueza y textura hacen que valga la pena probarlo en cualquier ocasión especial.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 270 kcal
  • 🥩 Proteínas: 35 g
  • 🥑 Grasas: 10 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 8 g
  • 🌿 Fibra: 2 g
  • 🧂 Sodio: variable según sal

✨ Presentación y servicio

Calamares en su tinta servidos

Sirve calientes, con pan crujiente para mojar en la salsa oscura y sabrosa.