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Tajín de cordero con ciruelas y especias en cazuela tradicional

🍖🍑 Tajín de Cordero con Ciruelas

Un plato marroquí emblemático, que combina la suavidad del cordero estofado con el dulzor intenso de las ciruelas, todo realzado con especias aromáticas y un toque de miel.
Una experiencia culinaria llena de contrastes y tradición.

  • ⏱️ Tiempo: 2 horas y 30 minutos
  • 🔥 Dificultad: Media
  • 🍽️ Raciones: 6 personas

🛒 Ingredientes

  • 1,2 kg de cordero (pierna o cuello) cortado en trozos
  • 250 g de ciruelas pasas, sin hueso
  • 2 cebollas grandes, picadas
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de comino
  • Un manojo pequeño de cilantro fresco, picado
  • Un manojo pequeño de perejil fresco, picado
  • 150 g de almendras tostadas (opcional)
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Agua o caldo según necesidad

Para acompañar:

  • Cuscús tradicional
  • Pan marroquí
Ingredientes para tajín de cordero con ciruelas: cordero, ciruelas, especias y hierbas

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👨‍🍳 Preparación

  1. Dorar el cordero: En una cazuela amplia con aceite, dora los trozos de cordero por todos los lados y reserva.
  2. Sofreír vegetales y especias: En la misma cazuela, añade la cebolla y el ajo y sofríe hasta que estén transparentes. Incorpora la canela, jengibre, cúrcuma, pimienta y comino. Cocina un minuto para liberar aromas.
  3. Estofar el cordero: Vuelve a poner el cordero en la cazuela, mezcla bien con las especias y añade suficiente agua o caldo para cubrir la carne. Sazona con sal. Cocina tapado a fuego lento durante 1 hora y 30 minutos, o hasta que el cordero esté tierno.
  4. Añadir ciruelas y miel: Incorpora las ciruelas pasas y la miel, mezcla suavemente y cocina tapado otros 30 minutos para que las ciruelas se ablanden y el dulce se integre.
  5. Finalizar con hierbas y almendras: Añade el cilantro y perejil picados. Si gustas, espolvorea almendras tostadas justo antes de servir para un toque crujiente.
  6. Servir: Acompaña el tajín con cuscús caliente o pan tradicional marroquí.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Carne: Puedes usar carne de cordero o mezcla con ternera para variar la textura.
  • Dulzor: Ajusta la cantidad de miel y ciruelas al gusto según prefieras más o menos dulce.
  • Especias: Añade un poco de chile en polvo si quieres un toque picante.
  • Almendras: Puedes cambiar las almendras por piñones o nueces para un sabor diferente.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: ~550-650 kcal
  • 🥩 Proteínas: 40-45 g
  • 🥥 Grasas: 30-35 g
  • 🍑 Hidratos de carbono: 25-30 g
  • 🌿 Fibra: 5-6 g

Plato equilibrado y potente, ideal para comidas especiales con combinación de sabores dulces y especiados.

✨ Presentación y servicio

Plato de tajín de cordero con ciruelas y almendras

Sirve el tajín caliente en cazuela tradicional o plato hondo.
Perfecto para una comida con aromas y sabores marroquíes auténticos.