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Pastel tradicional inglés Shepherd’s Pie con puré dorado

🍽 Shepherd’s Pie (Pastel de Pastor)

Plato tradicional inglés de carne de cordero picada cubierto con puré de patata dorado al horno.
Un clásico reconfortante británico ideal para días fríos.

  • ⏱️ Tiempo total: 1 hora 45 minutos
  • 🔥 Dificultad: Media
  • 🍽️ Raciones: 6 personas

🛒 Ingredientes

  • 500 g de carne picada de cordero (puede sustituirse por ternera)
  • 1 cebolla grande picada
  • 2 zanahorias peladas y picadas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 100 g de guisantes congelados
  • 1 cucharada de concentrado de tomate
  • 1 cucharada de salsa Worcestershire
  • 500 ml de caldo de carne
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 800 g de patatas peladas y cortadas para puré
  • 50 g de mantequilla
  • 100 ml de leche
  • 2 yemas de huevo
  • Queso rallado para gratinar (opcional)
Ingredientes para shepherd’s pie: carne, verduras y puré

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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar el relleno: Sofríe la cebolla, zanahorias y ajo en aceite hasta que estén tiernos.
  2. Agregar carne: Añade la carne picada, salpimienta y cocina hasta dorar. Agrega el concentrado de tomate y la salsa Worcestershire. Remueve.
  3. Agregar caldo y guisantes: Vierte el caldo, deja reducir a fuego bajo hasta que la salsa espese. Incorpora los guisantes y cocina 5 minutos más.
  4. Preparar puré: Cuece las patatas hasta tiernas, escúrrelas y aplástalas junto con la mantequilla, leche y las yemas hasta obtener un puré cremoso. Salpimenta.
  5. Montar el pastel: En una fuente para horno, coloca el relleno de carne y cubre con el puré. Si deseas, espolvorea queso rallado.
  6. Hornear: Hornea a 200 °C durante 20-25 minutos hasta que el puré esté dorado y crujiente.
  7. Reposar y servir: Deja reposar unos minutos antes de servir.

💡 Consejos y variaciones

  • Cambiar carne: La versión original usa cordero, pero la ternera es una sustitución popular.
  • Queso extra: Añadir queso cheddar o parmesano rallado gratinado mejora la textura y sabor.
  • Verduras: Puedes añadir apio, puerro o champiñones al relleno para más sabor.

⚖️ Información nutricional aproximada por porción

  • 🔥 Calorías: 450-500 kcal
  • 🥩 Proteínas: 30 g
  • 🥔 Carbohidratos: 40 g
  • 🧈 Grasas: 25 g

✨ Presentación y servicio

Shepherd’s Pie tradicional con puré gratinado

Sirve el Shepherd’s Pie caliente, con la superficie dorada y crujiente, ideal para días fríos.