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Shawarma de pollo servido en pan de pita con verduras y salsa de yogur

🍗 Shawarma de Pollo

Delicioso shawarma de pollo marinado con especias oriental, asado y salteado para lograr una textura jugosa y crujiente. Se sirve tradicionalmente en pan de pita con verduras frescas y salsa de yogur.
Un plato popular de la cocina de Oriente Medio, fácil de preparar en casa.

  • ⏱️ Tiempo: 50 minutos (más marinado 2 horas)
  • 🔥 Dificultad: Media
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🛒 Ingredientes

  • 600 g de contramuslos de pollo deshuesados y sin piel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 cebolla grande en rodajas
  • Pan de pita o tortillas para servir
  • Verduras para el relleno: lechuga, tomate, cebolla morada al gusto
  • Salsa de yogur: yogur natural, ajo picado, jugo de limón, sal y pimienta
Ingredientes para shawarma de pollo: especias, pollo, verduras y salsa de yogur

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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar la marinada: En un bol mezcla el aceite de oliva, comino, pimentón dulce, canela, cúrcuma, pimienta negra, sal, ajo picado y zumo de limón.
  2. Marinar el pollo: Corta el pollo en tiras finas y añádelo al bol. Remueve bien para impregnar todas las piezas. Cubre y deja marinar mínimo 2 horas en la nevera.
  3. Asar el pollo: Precalienta el horno a 200 °C. Coloca el pollo en una bandeja con las rodajas de cebolla y hornea de 20 a 25 minutos, dando la vuelta a mitad de tiempo.
  4. Saltear para crujir: Saltea el pollo en una sartén con un poco de aceite a fuego medio-alto por 5-8 minutos hasta que esté dorado y crujiente.
  5. Preparar salsa de yogur: Mezcla yogur con ajo picado, jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
  6. Montar shawarma: Calienta el pan de pita o tortillas, rellena con pollo, verduras y salsa. Sirve inmediatamente.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Contramuslos recomendados: Tienen mejor sabor y jugosidad que pechugas.
  • Marinado intenso: El tiempo de marinado es clave para un buen sabor.
  • Salsa flexible: Puedes usar tahini o salsa picante para variar.
  • Verduras frescas: Añade las que prefieras para personalizar tu shawarma.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: ~400-450 kcal
  • 🥩 Proteínas: 35-40 g
  • 🥑 Grasas: 20-25 g
  • 🍞 Carbohidratos: 30-35 g
  • 🌿 Fibra: 5-6 g

Un plato sabroso, equilibrado y perfecto para una comida rápida y llena de sabor oriental.

✨ Presentación y servicio

Shawarma de pollo servido en pan pita con verduras frescas y salsa de yogur

Sirve el shawarma caliente en pan pita, acompañado con verduras frescas y salsa de yogur casera.
Perfecto para un bocado oriental delicioso y casero.