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🍲 Curanto Chileno

Plato tradicional de la isla de Chiloé, Chile, que consiste en un guiso en capas hecho con mariscos, carnes, papas y verduras, cocinado al vapor en hojas y piedras calientes.
Un festín de sabores que reúne mar y montaña en una experiencia gastronómica única.

  • ⏱️ Tiempo: 1 hora 45 minutos
  • 🔥 Dificultad: Media
  • 🍽️ Raciones: 4 personas

🧂 Ingredientes

  • 500 g de carne de cerdo ahumada en trozos
  • 500 g de pollo en trozos
  • 500 g de almejas
  • 500 g de mejillones
  • 300 g de pescado blanco en trozos (merluza o salmón)
  • 150 g de chorizo ahumado en rebanadas
  • 300 g de papas cortadas en cubos medianos
  • 2 cebollas cortadas en juliana
  • 6 dientes de ajo fileteados
  • 4 ajíes cortados en tiras
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 litro de vino blanco
  • Aceite de oliva
  • Hojas de repollo para cubrir
[translate:Ingredientes curanto chileno]

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👨‍🍳 Preparación

  1. En una olla grande, calienta aceite y sofríe la cebolla, ajo y ají hasta que estén blandos.
  2. Agrega la carne de cerdo, pollo y chorizo, cocina unos minutos para sellar.
  3. Incorpora las papas, mezcla y cubre con el vino blanco.
  4. Coloca una capa de mariscos encima y sazona con sal y pimienta.
  5. Cubre con hojas de repollo y tapa la olla.
  6. Cocina a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, hasta que todos los ingredientes estén bien cocidos y los sabores se integren.
  7. Sirve caliente, acompañado del caldo resultante.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • La hoja de repollo ayuda a conservar la humedad y potenciar los aromas.
  • El curanto tradicional se cocina en un hoyo en la tierra con piedras calientes, para un sabor único.
  • Se pueden añadir milcaos y chapaleles para un curanto completo.
  • Asegúrate de distribuir bien las capas para que se cocinen de manera uniforme.

📝 Comentarios del chef

  • El curanto es una de las preparaciones más icónicas de Chiloé, combinando sabores de mar y tierra.
  • Su elaboración es una tradición que se celebra en reuniones familiares y festividades.
  • Disfrutarlo es una experiencia que conecta con la cultura y gastronomía chilena.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 560 kcal
  • 🥩 Proteínas: 45 g
  • 🥔 Grasas: 25 g
  • 🍽️ Hidratos de carbono: 40 g
  • 🌿 Fibra: 6 g
  • 🧂 Sodio: moderado

✨ Presentación y servicio

[translate:Curanto chileno servido]

Sirve el curanto caliente en platos hondos, acompañado de caldo y disfruta de la auténtica tradición culinaria chilota.