🥣 Caldo Verde (Sopa Verde Portuguesa)
Sopa tradicional portuguesa hecha con patatas, berza (col rizada), cebolla, ajo y chorizo ahumado.
Un plato reconfortante y popular en la gastronomía portuguesa.
- ⏱️ Tiempo: 1 hora
- 🔥 Dificultad: Fácil
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🛒 Ingredientes
- 300 g de patatas
- 150 g de berza (col rizada o kale)
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 150 g de chorizo ahumado portugués o similar
- 80 ml de aceite de oliva virgen extra
- 1,3 litros de agua
- Sal al gusto
Haz clic para ampliar
👨🍳 Preparación
- Preparar verduras: Pela las patatas y córtalas en trozos. Pela la cebolla y los ajos.
- Cocer las patatas y cebolla: En una olla grande coloca el agua, las patatas troceadas, la cebolla y los ajos. Cocina hasta que las patatas estén tiernas.
- Triturar: Retira el chorizo y las verduras de la olla. Tritura las patatas y el caldo hasta que quede una crema homogénea.
- Incorporar berza: Corta la berza en tiras finas y agrégala a la olla. Cocina a fuego medio-bajo durante 20-30 minutos hasta que la berza esté tierna.
- Preparar chorizo: Corta el chorizo en rodajas finas y fríelo ligeramente en una sartén para que suelte su sabor y grasa.
- Servir: Sirve la sopa caliente con un chorrito de aceite de oliva y las rodajas de chorizo por encima.
💡 Consejos y variaciones
- Usa berza fresca o kale si no encuentras berza portuguesa auténtica.
- El aceite de oliva virgen extra es clave para el sabor.
- Se puede añadir picante con guindilla si lo prefieres.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 250 kcal
- 🥔 Carbohidratos: 30 g
- 🧈 Grasas: 10 g
- 🧂 Sal: moderada
✨ Presentación y servicio
Sirve el caldo verde caliente con pan rústico y aceite de oliva extra.