🐟 Bacalao a la Brasa (Bacalhau à Brás)
Plato portugués clásico de bacalao desmenuzado mezclado con patatas paja y huevos, aromatizado con perejil y acompañado de aceitunas negras.
Una deliciosa receta tradicional, sencilla y reconfortante.
- ⏱️ Tiempo: 1 hora 15 minutos (incluido desalado)
- 🔥 Dificultad: Fácil
- 🍽️ Raciones: 3-4 personas
🛒 Ingredientes
- 500 g de bacalao desalado
- 500 g de patatas para hacer paja
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 6 huevos
- Perejil fresco picado al gusto
- Aceite de oliva para freír y sofreír
- Sal al gusto
- Aceitunas negras para decorar
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👨🍳 Preparación
- Desalar el bacalao: Desala el bacalao en agua fría durante 24-48 horas, cambiando el agua varias veces. Cocina en agua caliente durante 10 minutos y desmenuza.
- Preparar las patatas: Pela y corta las patatas en juliana fina para hacer paja, fríelas hasta crujientes y reserva.
- Sofreír: En una sartén con aceite de oliva, sofríe la cebolla y el ajo picados hasta transparentar.
- Mezclar: Añade el bacalao desmenuzado y mezcla bien con la cebolla y ajo. Incorpora las patatas paja.
- Incorporar los huevos: Bate los huevos, viértelos en la sartén y remueve rápidamente hasta que cuajen, sin secarlos.
- Finalizar y servir: Añade perejil fresco picado y decora con aceitunas negras. Sirve caliente.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Suerte con el desalado: Cambia el agua varias veces para evitar que el plato quede muy salado.
- Huevos al punto: Cuida la cocción de los huevos para que queden cremosos y no secos.
- Patatas: Las patatas paja hechas en casa aportan textura auténtica.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 400 kcal
- 🐟 Proteínas: 35 g
- 🥔 Carbohidratos: 35 g
- 🍳 Grasas: 15 g
✨ Presentación y servicio
Sirve el bacalao a la brasa caliente, acompañado con perejil fresco y aceitunas negras para una presentación auténtica. Si prefieres puedes acompañarlo de alguna verdura: