🍗 Pollo con Champiñones en Salsa
Jugosos filetes de pollo cocinados con champiñones y una salsa cremosa y sabrosa, ideal para platos de diario o cenas especiales.
Una receta fácil y versátil que conquista a grandes y pequeños.
- ⏱️ Tiempo: 40 minutos
- 🔥 Dificultad: Baja
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🧂 Ingredientes
- 600 g de pechugas de pollo en filetes o trozos
- 300 g de champiñones frescos laminados
- 1 cebolla mediana
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de harina
- 150 ml de vino blanco
- 300 ml de caldo de pollo
- 200 ml de nata para cocinar (o leche evaporada)
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco para espolvorear
Haz clic para ampliar
👨🍳 Preparación
- Sazonar y dorar el pollo: Salpimienta los filetes de pollo y dóralos en aceite en una sartén amplia. Reserva.
- Sofreír verduras: Añade la cebolla picada y los ajos al mismo aceite, pocha hasta que estén tiernos.
- Agregar champiñones: Incorpora los champiñones y cocina a fuego medio-alto hasta que pierdan el agua y se doren.
- Espesar salsa: Añade la harina y remueve un minuto. Vierte el vino blanco, deja evaporar alcohol y luego el caldo removiendo bien.
- Cocción final: Introduce el pollo dorado, añade la nata, mezcla y cuece todo junto 8-10 minutos hasta que la salsa espese y el pollo esté tierno.
- Rectificar y servir: Ajusta sal y pimienta, espolvorea con perejil fresco y sirve caliente con arroz, pasta o patatas.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Sin nata: Puedes usar leche evaporada o yogur griego para aligerar la salsa.
- Aromáticos: Prueba añadiendo un poco de tomillo o laurel para cambiar el matiz de la salsa.
- Textura salsa: Tritura parte de la salsa para una textura más cremosa.
- Más sabor: Añade unas gotas de zumo de limón al final para realzar el conjunto.
📝 Comentarios del chef
- El pollo en salsa de champiñones es sabroso, jugoso y combina bien con arroz, pasta o pan rústico.
- Receta sencilla y resultona, ideal para comidas familiares o para sorprender en cualquier ocasión.
- Admite adaptaciones tanto para niños como para adultos, ajustando la proporción de ingredientes y especias.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 320 kcal
- 🥩 Proteínas: 30 g
- 🥑 Grasas: 15 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 13 g
- 🌿 Fibra: 2 g
- 🧂 Sodio: Bajo
✨ Presentación y servicio
Sirve caliente, acompañado de arroz o pasta, y decora con perejil fresco picado para dar un toque de color y sabor.