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Cocido Madrileño Tradicional

🍲 Cocido Madrileño Tradicional

Plato emblemático de la gastronomía madrileña, un guiso completo y sabroso con garbanzos, carnes y verduras cocidas lentamente.
Un cocido hecho a fuego lento para disfrutar en varias vuelcos: sopa, verduras y carnes.

  • ⏱️ Tiempo: 3 horas aprox.
  • 🔥 Dificultad: Media
  • 🍽️ Raciones: 6 personas

🧂 Ingredientes

  • 350 g de garbanzos (remojados la noche anterior)
  • 500 g de morcillo o jarrete de vacuno
  • 1 muslo de pollo o cuarto trasero
  • 2 huesos de rodilla de ternera
  • 3 huesos de espinazo de cerdo salado
  • 1 trozo de tocino salado
  • 1 punta de jamón
  • 2 chorizos
  • 1 morcilla de arroz
  • ½ repollo
  • 2 patatas grandes
  • 2 zanahorias
  • 1 nabo (opcional)
  • Fideos cabello de ángel para la sopa
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 2 dientes de ajo
  • Pimentón de la Vera (opcional para el repollo)
Ingredientes Cocido Madrileño

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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar garbanzos: Remoja los garbanzos en agua fría la noche anterior con un poco de sal gorda.
  2. Tostar carnes: Coloca en una bandeja el morcillo, tocino y huesos y tuéstalos en horno a 220 ºC durante 30 minutos para realzar sabor.
  3. Cocer carnes: En una olla grande con agua, añade las carnes tostadas (excepto chorizos y morcilla), ajo, y lleva a ebullición. Desespuma la superficie para limpiar el caldo.
  4. Cocer a fuego lento: Cocina tapado a fuego medio-bajo 1 hora y media. Retira el pollo cuando esté cocido.
  5. Cocer embutidos: En una olla aparte, cuece la morcilla y chorizos; la morcilla se saca en 15 minutos y el chorizo a los 30 minutos.
  6. Añadir verduras y garbanzos: Tras la cocción inicial, incorpora los garbanzos en una red junto con el repollo, zanahoria y nabo si usas. Cocina 30 minutos más.
  7. Cocer patatas: Añade las patatas peladas y troceadas y cuece hasta que estén tiernas, otros 20 minutos aproximadamente.
  8. Rehogar repollo: Saca el repollo cocido, rehógalo en sartén con aceite, ajo y pimentón para un toque especial.
  9. Preparar la sopa: Cuela el caldo, rectifica de sal, y cuece los fideos cabello de ángel justo antes de servir.
  10. Servir: Se sirve en tres vuelcos: primero la sopa de fideos, después las verduras con garbanzos y por último las carnes y embutidos.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Caldo claro: Es importante ir retirando la espuma para un caldo limpio y sabroso.
  • Carne y embutidos: Cada familia tiene sus variantes con gallina o diferentes embutidos; adapta según gusto.
  • Tiempo de cocción: A fuego lento se consigue mejor sabor y textura, aunque olla rápida reduce tiempo considerablemente.
  • Sobras: Aprovecha restos para ropa vieja o croquetas, un clásico imprescindible.

📝 Comentarios del chef

  • El cocido madrileño es un plato contundente que reconforta y reúne sabores intensos de la tradición.
  • La clave está en la paciencia y la calidad de los ingredientes, especialmente las carnes y garbanzos.
  • Un plato ideal para compartir en familia, siguiendo el ritual del triple vuelco.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 550 kcal
  • 🥩 Proteínas: 45 g
  • 🥑 Grasas: 30 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 40 g
  • 🌿 Fibra: 10 g
  • 🧂 Sodio: Medio

✨ Presentación y servicio

Cocido Madrileño Tradicional servido

Sirve el cocido en tres vuelcos: la sopa con fideos, luego las verduras con garbanzos y finaliza con las carnes y embutidos, para una experiencia completa y auténtica.