🥚 Huevos a Baja Temperatura con Crema de Patatas
Huevos cocinados a baja temperatura para obtener una textura suave y melosa, acompañados de una cremosa y delicada crema de patatas.
Un plato sofisticado y reconfortante, ideal para desayunos especiales o comidas ligeras.
- ⏱️ Tiempo: 1 hora (cocción baja temperatura + preparación crema)
- 🔥 Dificultad: Media
- 🍽️ Raciones: 4 personas
🧂 Ingredientes
- 4 huevos grandes
- 600 g de patatas
- 1 cebolla mediana
- 200 ml de nata líquida para cocinar
- 50 ml de caldo de verduras o pollo
- 50 g de mantequilla
- Sal y pimienta al gusto
- Nuez moscada (opcional)
- Cebollino o perejil fresco para decorar
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👨🍳 Preparación
- Cocinar los huevos a baja temperatura: Calienta agua a 64 °C y cocina los huevos en cáscara durante 45 minutos en un baño María o con sous vide para lograr textura melosa.
- Preparar la crema de patatas: Pela y corta las patatas y la cebolla en trozos y cuece en agua hasta que estén tiernas.
- Batir la crema: Escurre y tritura las patatas y cebolla junto con la nata líquida, caldo y mantequilla hasta obtener una crema suave. Salpimenta y añade nuez moscada al gusto.
- Montaje: Sirve la crema de patatas caliente en platos hondos y coloca con cuidado un huevo cocido a baja temperatura encima.
- Decoración: Decora con cebollino o perejil fresco picado para un toque de color y frescura.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Baja temperatura: Si no tienes sous vide, controla con termómetro y baño María el agua para mantener 64 °C constante.
- Crema personalizable: Añade ajo asado o queso rallado para enriquecer la crema de patatas.
- Presentación: Acompaña con unas lascas de jamón ibérico o unas gotas de aceite de trufa para un toque gourmet.
📝 Comentarios del chef
- Los huevos a baja temperatura ofrecen una textura única, cremosa y sedosa muy apreciada en alta cocina.
- La combinación con crema de patatas es perfecta por el sabor suave y reconfortante que aporta.
- Ideal para preparar con antelación y servir en reuniones o brunches elegantes.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 320 kcal
- 🥩 Proteínas: 14 g
- 🥑 Grasas: 22 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 20 g
- 🌿 Fibra: 3 g
- 🧂 Sodio: Medio
✨ Presentación y servicio
Sirve la crema caliente con el huevo encima, decorado con cebollino fresco, para disfrutar de la mezcla de texturas y sabores suaves.