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Guacamole Clásico

🥑 Guacamole Clásico

Salsa mexicana fresca y deliciosa a base de aguacate, cebolla, lima y cilantro, perfecta para acompañar totopos o como dip.
Un básico imprescindible en cualquier reunión o aperitivo.

  • ⏱️ Tiempo: 15 minutos
  • 🔥 Dificultad: Muy fácil
  • 🍽️ Raciones: 4-6 personas

🧂 Ingredientes

  • 3 aguacates maduros
  • ½ cebolla blanca o morada, finamente picada
  • 1 tomate maduro (opcional), sin semillas y picado
  • 1 chile jalapeño o serrano picado (opcional)
  • Un puñado de cilantro fresco picado
  • Jugo de 1-2 limas (o limones)
  • Sal al gusto
Ingredientes guacamole clásico

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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar aguacates: Parte los aguacates por la mitad, retira la semilla y saca la pulpa con una cuchara.
  2. Aplastar aguacate: Machaca la pulpa con un tenedor hasta obtener la textura deseada (más gruesa o cremosa).
  3. Mezclar ingredientes: Añade la cebolla, tomate, chile, cilantro, jugo de lima y salpimienta al gusto.
  4. Mezclar suavemente: Integra todos los ingredientes sin pasarte para mantener una textura agradable.
  5. Refrigerar: Si no se consume de inmediato, cubre con film transparente tocando la superficie para evitar oxidación.
  6. Servir: Acompaña con totopos, nachos o verduras crujientes para dippear.

💡 Consejos y variaciones

  • Textura: Ajusta la textura machacando más o menos el aguacate.
  • Pico de gallo: Incorpora más tomate y cebolla para un guacamole más fresco y con trozos.
  • Picante: Controla el chile según tu tolerancia al picante.
  • Cilantro: Si no te gusta, puedes sustituirlo por perejil.
  • Conservación: Añadir hueso de aguacate ayuda a retrasar la oxidación.

📝 Comentarios del chef

  • El guacamole fresco es insustituible, ¡no lo dejes mucho tiempo preparado!
  • La combinación de lima y cilantro aporta frescura y sabor equilibrado.
  • Perfecto para compartir en reuniones y como acompañante de platos mexicanos.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 160-180 kcal
  • 🥩 Proteínas: 2 g
  • 🥑 Grasas: 14 g (grasas saludables)
  • 🍞 Hidratos de carbono: 9 g
  • 🌿 Fibra: 7 g
  • 🧂 Sodio: medio

✨ Presentación y servicio

Guacamole clásico servido

Sirve bien fresco con totopos, nachos, o verduras para dippear. Ideal para compartir y disfrutar.