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🫒 Canapés de Tapenade de Aceitunas

Canapés mediterráneos con tapenade casero de aceitunas negras y verdes, un paté intenso y aromático perfecto para aperitivos rápidos.
Un clásico de la Provenza francesa, ideal para compartir con buen pan crujiente y vino blanco.

  • ⏱️ Tiempo: 15 minutos
  • 🔥 Dificultad: Baja
  • 🍽️ Raciones: 12 canapés

🧂 Ingredientes

  • 12 tostas pequeñas o panecillos finos
  • 200 g de aceitunas negras sin hueso
  • 2 filetes de anchoa en aceite
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de alcaparras
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra molida al gusto
  • Tomillo o perejil fresco (opcional)
  • Rodajas de aceituna o hierbas para decorar
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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar los ingredientes: Escurre las aceitunas, las alcaparras y las anchoas. Pela el diente de ajo y pícalo groseramente.
  2. Triturar: En un mortero o procesador, añade las aceitunas, anchoas, alcaparras, ajo, zumo de limón y parte del aceite. Tritura o machaca hasta obtener una pasta espesa pero no completamente lisa.
  3. Añadir el aceite: Incorpora poco a poco el resto del aceite de oliva para lograr una textura cremosa y brillante.
  4. Probar y ajustar: Añade pimienta negra al gusto y, si lo deseas, un toque de tomillo o perejil fresco picado.
  5. Montar los canapés: Unta una buena capa de tapenade sobre cada tosta y decora con una rodajita de aceituna o hierbas frescas.
  6. Servir: Presenta en bandeja y acompaña con vino blanco seco o un cava brut bien frío.

💡 Consejos, trucos y variaciones

  • Textura ideal: La tapenade no debe quedar totalmente triturada, conviene mantener trocitos para más sabor.
  • Versión vegetariana: Sustituye las anchoas por 1 cucharadita de mostaza Dijon.
  • Toque cítrico: Añade ralladura de limón para intensificar el frescor del conjunto.
  • Con aceitunas verdes: Prueba una mezcla mitad verdes mitad negras para un resultado equilibrado y estéticamente atractivo.

📝 Comentarios del chef

  • El tapenade es una receta muy versátil: puedes usarlo también como dip o acompañamiento de carnes y pescados.
  • Su sabor intenso y mediterráneo lo convierte en uno de los grandes aperitivos fríos para servir sin complicaciones.
  • Guarda la mezcla en un tarro hermético, cubierta con un poco de aceite de oliva: se conserva hasta una semana en la nevera.

⚖️ Información nutricional (aprox. por canapé)

  • 🔥 Calorías: 80-90 kcal
  • 🥩 Proteínas: 2 g
  • 🥑 Grasas: 7 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 4 g
  • 🌿 Fibra: 0.6 g
  • 🧂 Sodio: medio

✨ Presentación y servicio

[translate:Canapés de tapenade de aceitunas servidos]

Sirve los canapés decorados con una hoja de tomillo o ralladura de limón. Son perfectos para un aperitivo mediterráneo junto a queso curado o una copa de vino blanco.