🥧 Mini Quiches Lorraine
Deliciosas mini quiches tradicionales con base de masa quebrada, rellenas de crema, bacon y queso gruyère, ideales para aperitivos.
Perfectas para fiestas, con un sabor clásico y sofisticado en formato pequeño.
- ⏱️ Tiempo: 20 minutos preparación + 30 minutos horneado
- 🔥 Dificultad: Media
- 🍽️ Raciones: 20 mini quiches
🧂 Ingredientes
- 1 lámina de masa quebrada o brisa
- 200 g de bacon o panceta en taquitos
- 250 ml de nata para montar
- 3 huevos
- 150 g de queso gruyère rallado (o gouda)
- Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
- Opcional: cebolla picada fina (unos 50 g)
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👨🍳 Preparación
- Precalienta el horno: a 180 °C.
- Preparar la base: Extiende la masa y corta círculos para forrar moldes individuales de mini tartaletas.
- Hornear base: Pincha la base con un tenedor y hornea 10 minutos para precocerla.
- Saltear bacon: En sartén, cocina el bacon hasta dorar y reserva. Si usas cebolla, sofríela junto con el bacon.
- Preparar mezcla: En un bol, bate los huevos, añade la nata, queso rallado, sal, pimienta y nuez moscada. Incorpora el bacon (y cebolla).
- Rellenar: Llena cada base precocida con la mezcla hasta casi el borde.
- Hornear: Hornea 20-25 minutos hasta que estén doradas y cuajadas.
- Enfriar y servir: Deja enfriar un poco antes de desmoldar y servir templadas o a temperatura ambiente.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Base casera o comprada: Puedes usar masa casera o de buena calidad comprada para ahorrar tiempo.
- Opcional verduras: Añade espinacas o puerros para versiones más vegetales.
- Queso variante: Prueba con queso emmental o cheddar para sabores distintos.
- Congelación: Se pueden congelar y recalentar al horno sin perder calidad.
📝 Comentarios del chef
- La mini quiche lorraine es un clásico que nunca falla en celebraciones y menús de tapas.
- Su combinación de nata, huevo y queso es suave pero con sabor intenso.
- Son prácticas para preparar con antelación y servir calientes o templadas.
⚖️ Información nutricional (aprox. por mini quiche)
- 🔥 Calorías: 120-140 kcal
- 🥩 Proteínas: 6 g
- 🥑 Grasas: 10 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 7 g
- 🌿 Fibra: 0.5 g
- 🧂 Sodio: medio
✨ Presentación y servicio
Presenta las mini quiches en una bandeja elegante, decoradas con hierbas frescas como perejil o cebollino. Son ideales para eventos y picoteos.