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[translate:Brocheta de Gambas, Ajo y Limón]

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Deliciosas brochetas de gambas marinadas en ajo y limón, perfectas para una comida ligera y llena de sabor.
Una receta fácil y rápida ideal para barbacoas o picnics.

  • ⏱️ Tiempo: 20 minutos (+marinado)
  • 🔥 Dificultad: Baja
  • 🍽️ Raciones: 4 personas (8 brochetas)

🧂 Ingredientes

  • 500 g de gambas peladas y desvenadas
  • 3 dientes de ajo picados
  • Ralladura y zumo de 1 limón
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto
  • Un puñado de perejil picado (opcional)
  • Brochetas de madera o metal
[translate:Ingredientes brocheta de gambas, ajo y limón]

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👨‍🍳 Preparación

  1. Marina las gambas: En un bol mezcla el ajo picado, el zumo y la ralladura de limón, el aceite de oliva, sal y pimienta. Añade las gambas y deja marinar unos 15 minutos en frío.
  2. Ensamblar las brochetas: Ensarta las gambas en las brochetas, dejando un poco de espacio entre cada una para que se cocinen bien.
  3. Cocina: Asa las brochetas en la parrilla o sartén a fuego medio-alto durante 2 a 3 minutos por lado, hasta que queden rosadas y cocidas.
  4. Servir: Espolvorea con perejil picado si deseas, y sirve inmediatamente acompañadas de una ensalada fresca o arroz blanco.

💡 Consejos y variaciones

  • Para más sabor: Añade un toque de pimentón dulce o picante a la marinada.
  • Brochetas rápidas: Puedes usar gambas congeladas, descongelándolas bien antes de marinar.
  • Hierbas frescas: Prueba con cilantro o albahaca en lugar de perejil para variar.
  • Opción picante: Añade un poco de guindilla fresca o en polvo a la marinada.

📝 Comentarios del chef

  • Las gambas se cocinan muy rápido, así que vigila para que no se pasen y queden duras.
  • El limón aporta frescura y el ajo un sabor intenso que combina muy bien con el marisco.
  • Perfectas para cualquier época del año, especialmente en primavera y verano.

⚖️ Información nutricional (aprox. por brocheta)

  • 🔥 Calorías: 90-110 kcal
  • 🥩 Proteínas: 15 g
  • 🥑 Grasas: 4 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 1 g
  • 🌿 Fibra: 0.2 g
  • 🧂 Sodio: medio

✨ Presentación y servicio

[translate:Brocheta de gambas, ajo y limón servida]

Sirve estas brochetas frescas acompañadas de una salsa de yogur con hierbas o simplemente con una ensalada fresca para una comida ligera y deliciosa.