🍅 Tartar Falso de Tomate con Alcaparras
Un sorprendente tartar sin carne elaborado con tomates maduros, alcaparras, cebolla y un toque de mostaza.
Fresco, colorido y lleno de sabor umami, es perfecto como entrante ligero o tapa moderna.
Una receta vegetal con espíritu gourmet.
- Categoría: Entrante o tapa fría
- Dificultad: Fácil
- Tiempo total: 25 minutos
- Raciones: 2-3 personas
🧂 Ingredientes
Para el tartar:
- 3 tomates maduros pero firmes
- 1 cucharada de alcaparras picadas
- ½ cebolla morada pequeña picada finamente
- 1 cucharadita de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de salsa de soja
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra recién molida
- Unas hojas de albahaca o perejil fresco picado
Para decorar (opcional):
- Brotes tiernos
- Pan tostado o crackers
- Semillas de sésamo o aceitunas negras picadas
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👨🍳 Preparación
- Escaldar los tomates. Haz un corte en cruz en la base de cada tomate. Escáldalos 30 segundos en agua hirviendo, enfría en agua con hielo y pela suavemente.
- Retirar semillas y picar. Quita las semillas y corta la pulpa de tomate en dados muy pequeños.
- Preparar el aliño. En un bol mezcla el aceite, soja, mostaza, vinagre balsámico, sal y pimienta.
- Mezclar el tartar. Incorpora los tomates, alcaparras, cebolla morada y hierbas al bol. Remueve con suavidad para que se impregnen bien del aliño.
- Reposar y emplatar. Deja reposar en la nevera 10 minutos. Sirve el tartar usando un aro de emplatar para obtener una forma perfecta.
- Decorar. Añade brotes frescos, sésamo o aceitunas y acompaña con pan tostado.
💡 Consejos y variantes
- Variante picante: añade unas gotas de tabasco o chile fresco picado.
- Inspiración mediterránea: sustituye la soja por anchoas picadas o aceitunas negras.
- En versión gourmet: sirve con un poco de burrata rota encima.
- Textura perfecta: usa tomates carnosos tipo pera o rama.
📝 Comentarios del chef
- Este falso tartar evoca a los sabores de un steak tartar, pero completamente vegetal.
- El secreto está en el equilibrio entre acidez, dulzura y salinidad.
- Perfecto para días calurosos o cenas ligeras con presentación elegante.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 120 kcal
- 🥑 Grasas: 8 g
- 🥔 Carbohidratos: 9 g
- 🥩 Proteínas: 2 g
- 🧂 Sodio: bajo
✨ Presentación y servicio
Sirve el tartar bien frío, con toques de albahaca fresca y un poco de aceite de oliva virgen extra. Ideal como entrada veraniega o tapa moderna con pan crujiente.