🍣 Tartar de Salmón con Aguacate
Fresco y ligero tartar de salmón crudo de calidad combinado con cremoso aguacate y un toque cítrico.
Ideal como aperitivo o plato principal ligero y saludable.
Una receta elegante y fácil para sorprender en casa.
- Categoría: Aperitivo o entrante
- Dificultad: Fácil
- Tiempo total: 20 minutos
- Raciones: 2 personas
🧂 Ingredientes
Para el tartar:
- 200 g de salmón fresco y limpio (sin piel ni espinas)
- 1 aguacate maduro pero firme
- 1 cucharada de cebolla morada picada finamente
- 1 cucharada de zumo de lima o limón
- 1 cucharadita de salsa de soja
- 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra al gusto
- Cilantro fresco picado (opcional)
Usa salmón para consumo en crudo y fresco de calidad.
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👨🍳 Preparación
- Cortar el salmón y aguacate. Pica el salmón en dados pequeños. Corta el aguacate en dados similares y rocíalos con zumo de lima o limón para evitar que se oxide.
- Mezclar ingredientes. En un bol, mezcla el salmón, aguacate, cebolla morada, salsa de soja, aceite de oliva, sal y pimienta. Remueve suavemente para integrar los sabores sin machacar el aguacate.
- Reposar y emplatar. Deja reposar en frío 5-10 minutos para que se mezclen los sabores. Sirve el tartar en aros de emplatar para forma elegante o directamente en platos.
- Decorar. Espolvorea cilantro fresco picado para dar frescura y un toque aromático antes de servir.
💡 Consejos y variantes
- Variante picante: añade un poco de chile fresco picado o unas gotas de salsa picante.
- Versión con mango: sustituye parte del aguacate con mango maduro para un toque dulce.
- En tostas: sirve el tartar sobre rebanadas de pan tostado o crostini.
- Con sésamo: añade semillas de sésamo tostado para un extra crujiente.
📝 Comentarios del chef
- Es fundamental usar salmón muy fresco apto para consumo en crudo.
- La combinación de texturas y sabores cítricos es muy refrescante y ligera.
- Perfecto para comidas de verano o cenas especiales.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 280 kcal
- 🥑 Grasas: 18 g
- 🥔 Carbohidratos: 6 g
- 🥩 Proteínas: 22 g
- 🧂 Sodio: medio
✨ Presentación y servicio
Sirve frío, decorado con cilantro o cebolleta fresca. Ideal para aperitivos elegantes o entrantes frescos en cualquier estación.