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Phở reinterpretado con verduras y aromas mediterráneos

🍜 Phở Reinterpretado

Versión moderna del clásico vietnamita con caldo aromático de ternera, toque mediterráneo, noodles finos y verduras crujientes. Una fusión perfecta entre Oriente y el Mediterráneo con aromas frescos de albahaca y lima.
Sopa asiática reinventada con elegancia y sabor.

  • Categoría: Plato principal o sopa
  • Dificultad: Media
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Raciones: 2-3 personas

🧂 Ingredientes

Para el caldo base:

  • 1,5 L de caldo de ternera o verduras de calidad
  • 1 trozo de jengibre fresco (3 cm), pelado y laminado
  • 2 dientes de ajo aplastados
  • 1 anís estrellado
  • ½ rama de canela
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharadita de salsa de pescado (opcional)
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Para el plato:

  • 150 g de noodles de arroz finos
  • 150 g de solomillo de ternera (o tofu firme)
  • ½ cebolla morada cortada en pluma
  • 1 zanahoria en juliana fina
  • Brotes de soja frescos
  • Hojas de albahaca o cilantro fresco
  • Rodajas de lima para servir

Para decorar (opcional):

  • Rodajas de chile fresco o seco
  • Semillas de sésamo tostadas
  • Hilos de aceite de oliva o aceite picante
Ingredientes phở reinterpretado

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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar el caldo. En una olla mediana, sofríe ligeramente el ajo y el jengibre en un poco de aceite de oliva. Añade el anís estrellado, la canela y el caldo. Deja hervir 15-20 minutos a fuego suave para que las especias se infundan.
  2. Colar y ajustar sabor. Retira las especias del caldo. Añade salsa de soja, salsa de pescado (opcional) y ajusta de sal y pimienta. Mantén caliente.
  3. Cocer los noodles. Cocina los fideos de arroz según las instrucciones del paquete (normalmente 3-4 minutos). Escurre y reserva.
  4. Preparar los toppings. Corta la ternera en láminas finas. Si prefieres tofu, dóralo brevemente en sartén. Prepara las verduras crudas: zanahoria, cebolla morada y brotes de soja.
  5. Montaje final. Coloca los noodles en boles hondos, añade la ternera cruda (se cocinará con el calor del caldo) y reparte las verduras crujientes. Vierte el caldo caliente encima justo antes de servir.
  6. Toques finales. Añade hojas frescas de albahaca o cilantro, chile al gusto, semillas de sésamo y un hilo de aceite de oliva virgen. Sirve con un gajo de lima para exprimir al gusto.

💡 Consejos y variantes

  • Versión vegana: sustituye la ternera por tofu o tempeh y usa caldo de verduras.
  • Toque mediterráneo: un poco de ralladura de limón o aceite de oliva aromatizado realza los aromas frescos.
  • Para amantes del picante: añade sambal o unas gotas de aceite de chile justo antes de servir.
  • Presentación creativa: sirve en boles negros o de cerámica oscura con hierbas frescas y lima a un lado para efecto gourmet.
  • Caldo casero: si tienes tiempo, prepara el caldo con huesos de ternera para un sabor más profundo.

📝 Comentarios del chef

  • El phở es una de las sopas más emblemáticas de Vietnam, y esta versión fusiona lo mejor de ambos mundos.
  • La clave está en el equilibrio entre las especias orientales y el toque fresco mediterráneo.
  • Perfecto para días fríos o cuando quieres un plato reconfortante con personalidad.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 380 kcal
  • 🥩 Proteínas: 25 g
  • 🥔 Carbohidratos: 45 g
  • 🥑 Grasas: 10 g
  • 🧂 Sodio: medio

✨ Presentación y servicio

Phở reinterpretado servido en bol

Sirve el phở en boles hondos, bien caliente, con todos los toppings visibles y hierbas frescas. Acompaña con lima y chile a un lado para que cada comensal ajuste al gusto. Ideal para cenas especiales o días fríos.