🍜 Phở Reinterpretado
Versión moderna del clásico vietnamita con caldo aromático de ternera, toque mediterráneo, noodles finos y verduras crujientes.
Una fusión perfecta entre Oriente y el Mediterráneo con aromas frescos de albahaca y lima.
Sopa asiática reinventada con elegancia y sabor.
- Categoría: Plato principal o sopa
- Dificultad: Media
- Tiempo total: 45 minutos
- Raciones: 2-3 personas
🧂 Ingredientes
Para el caldo base:
- 1,5 L de caldo de ternera o verduras de calidad
- 1 trozo de jengibre fresco (3 cm), pelado y laminado
- 2 dientes de ajo aplastados
- 1 anís estrellado
- ½ rama de canela
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de salsa de pescado (opcional)
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Para el plato:
- 150 g de noodles de arroz finos
- 150 g de solomillo de ternera (o tofu firme)
- ½ cebolla morada cortada en pluma
- 1 zanahoria en juliana fina
- Brotes de soja frescos
- Hojas de albahaca o cilantro fresco
- Rodajas de lima para servir
Para decorar (opcional):
- Rodajas de chile fresco o seco
- Semillas de sésamo tostadas
- Hilos de aceite de oliva o aceite picante
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👨🍳 Preparación
- Preparar el caldo. En una olla mediana, sofríe ligeramente el ajo y el jengibre en un poco de aceite de oliva. Añade el anís estrellado, la canela y el caldo. Deja hervir 15-20 minutos a fuego suave para que las especias se infundan.
- Colar y ajustar sabor. Retira las especias del caldo. Añade salsa de soja, salsa de pescado (opcional) y ajusta de sal y pimienta. Mantén caliente.
- Cocer los noodles. Cocina los fideos de arroz según las instrucciones del paquete (normalmente 3-4 minutos). Escurre y reserva.
- Preparar los toppings. Corta la ternera en láminas finas. Si prefieres tofu, dóralo brevemente en sartén. Prepara las verduras crudas: zanahoria, cebolla morada y brotes de soja.
- Montaje final. Coloca los noodles en boles hondos, añade la ternera cruda (se cocinará con el calor del caldo) y reparte las verduras crujientes. Vierte el caldo caliente encima justo antes de servir.
- Toques finales. Añade hojas frescas de albahaca o cilantro, chile al gusto, semillas de sésamo y un hilo de aceite de oliva virgen. Sirve con un gajo de lima para exprimir al gusto.
💡 Consejos y variantes
- Versión vegana: sustituye la ternera por tofu o tempeh y usa caldo de verduras.
- Toque mediterráneo: un poco de ralladura de limón o aceite de oliva aromatizado realza los aromas frescos.
- Para amantes del picante: añade sambal o unas gotas de aceite de chile justo antes de servir.
- Presentación creativa: sirve en boles negros o de cerámica oscura con hierbas frescas y lima a un lado para efecto gourmet.
- Caldo casero: si tienes tiempo, prepara el caldo con huesos de ternera para un sabor más profundo.
📝 Comentarios del chef
- El phở es una de las sopas más emblemáticas de Vietnam, y esta versión fusiona lo mejor de ambos mundos.
- La clave está en el equilibrio entre las especias orientales y el toque fresco mediterráneo.
- Perfecto para días fríos o cuando quieres un plato reconfortante con personalidad.
⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)
- 🔥 Calorías: 380 kcal
- 🥩 Proteínas: 25 g
- 🥔 Carbohidratos: 45 g
- 🥑 Grasas: 10 g
- 🧂 Sodio: medio
✨ Presentación y servicio
Sirve el phở en boles hondos, bien caliente, con todos los toppings visibles y hierbas frescas. Acompaña con lima y chile a un lado para que cada comensal ajuste al gusto. Ideal para cenas especiales o días fríos.