[translate:Sándwich de huevo duro y mayonesa]
Un sándwich cremoso y sabroso que combina huevo duro picado con mayonesa suave y puntas de lechuga fresca sobre pan dorado y mantequillado.
Ideal para una merienda ligera o un desayuno nutritivo lleno de textura y sabor.
- ⏱️ Tiempo total: 15 minutos
- 🔥 Dificultad: Fácil
- 🍽️ Raciones: 2 sándwiches
🧂 Ingredientes
- 4 rebanadas de pan de molde
- 3 huevos duros picados
- 3 cucharadas de mayonesa
- 4 puntas de lechuga fresca
- Mantequilla para untar y dorar el pan
- Sal y pimienta al gusto
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👨🍳 Preparación
- Mezcla el huevo duro picado con la mayonesa, sal y pimienta al gusto hasta obtener una mezcla homogénea.
- Unta mantequilla por fuera de las rebanadas de pan.
- Calienta una sartén o plancha y dora el pan por ambos lados hasta que esté crujiente y dorado.
- En el interior del pan, coloca la mezcla de huevo con mayonesa y las puntas de lechuga fresca.
- Cierra el sándwich y sirve inmediatamente para disfrutar de su textura cremosa y fresca.
💡 Consejos y variaciones
- Agrega un toque de mostaza para un sabor más intenso.
- Si prefieres, sustituye la mayonesa por yogur natural para una opción más ligera.
- Incluye rodajas de tomate para añadir frescura y jugosidad.
📝 Comentarios del chef
- Este sándwich destaca por su combinación cremosa y fresca, muy fácil de preparar.
- Ideal para quienes buscan un plato sencillo pero lleno de sabor y textura.
- Perfecto para meriendas o desayunos nutritivos y rápidos.
⚖️ Información nutricional (aprox. por sándwich)
- 🔥 Calorías: 350 kcal
- 🥩 Proteínas: 18 g
- 🥑 Grasas: 20 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 28 g
- 🌿 Fibra: 2 g
- 🧂 Sodio: medio
✨ Presentación y servicio
Disfruta este sándwich cremoso y fresco acompañado de un té o jugo natural para una experiencia ligera y completa.