ComaBien

[translate:Sándwich de huevo duro y mayonesa]

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Un sándwich cremoso y sabroso que combina huevo duro picado con mayonesa suave y puntas de lechuga fresca sobre pan dorado y mantequillado.
Ideal para una merienda ligera o un desayuno nutritivo lleno de textura y sabor.

  • ⏱️ Tiempo total: 15 minutos
  • 🔥 Dificultad: Fácil
  • 🍽️ Raciones: 2 sándwiches

🧂 Ingredientes

  • 4 rebanadas de pan de molde
  • 3 huevos duros picados
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 4 puntas de lechuga fresca
  • Mantequilla para untar y dorar el pan
  • Sal y pimienta al gusto
[translate:Ingredientes sándwich de huevo duro y mayonesa]

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👨‍🍳 Preparación

  1. Mezcla el huevo duro picado con la mayonesa, sal y pimienta al gusto hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Unta mantequilla por fuera de las rebanadas de pan.
  3. Calienta una sartén o plancha y dora el pan por ambos lados hasta que esté crujiente y dorado.
  4. En el interior del pan, coloca la mezcla de huevo con mayonesa y las puntas de lechuga fresca.
  5. Cierra el sándwich y sirve inmediatamente para disfrutar de su textura cremosa y fresca.

💡 Consejos y variaciones

  • Agrega un toque de mostaza para un sabor más intenso.
  • Si prefieres, sustituye la mayonesa por yogur natural para una opción más ligera.
  • Incluye rodajas de tomate para añadir frescura y jugosidad.

📝 Comentarios del chef

  • Este sándwich destaca por su combinación cremosa y fresca, muy fácil de preparar.
  • Ideal para quienes buscan un plato sencillo pero lleno de sabor y textura.
  • Perfecto para meriendas o desayunos nutritivos y rápidos.

⚖️ Información nutricional (aprox. por sándwich)

  • 🔥 Calorías: 350 kcal
  • 🥩 Proteínas: 18 g
  • 🥑 Grasas: 20 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 28 g
  • 🌿 Fibra: 2 g
  • 🧂 Sodio: medio

✨ Presentación y servicio

[translate:Sándwich de huevo duro y mayonesa servido]

Disfruta este sándwich cremoso y fresco acompañado de un té o jugo natural para una experiencia ligera y completa.