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🥩 Pepito de Ternera (Bocadillo clásico)

El bocadillo más popular de las tascas madrileñas: pan crujiente y carne de ternera tierna a la plancha, acompañado de ajo y el jugo del asado.
Sencillez y sabor insuperables, protagonista de las barras de España.

  • ⏱️ Tiempo total: 12 minutos
  • 🔥 Dificultad: Muy fácil
  • 🍽️ Raciones: 1 bocadillo

🧂 Ingredientes

  • 2 filetes de ternera (solomillo, cadera o tapilla)
  • Pan de barra o baguette, crujiente y reciente
  • 2 dientes de ajo (opcional, para dorar)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal en escamas
  • Opcional: queso, cebolla caramelizada, tomate o pimientos para personalizar
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👨‍🍳 Preparación

  1. Preparar la carne: Limpia los filetes y retira los nervios. Si gustas, adoba ligeramente con sal y pimienta justo antes de cocinar.
  2. Dorar los ajos: Lamina los ajos y dóralos en aceite hasta que estén aromáticos pero sin quemar. Retira y reserva.
  3. Planchear la ternera: En la misma sartén, cuando el aceite esté caliente, cocina los filetes vuelta y vuelta (1-2 min por cada lado), para que queden rosados y jugosos dentro. Añade la sal en escamas una vez estén hechos.
  4. Preparar el pan: Abre el pan y moja la parte superior con el jugo de los filetes en la sartén para potenciar el sabor.
  5. Montaje: Coloca los filetes en la base del pan junto con los ajitos. Agrega cualquier extra que prefieras (queso fundente, cebolla caramelizada, tomate, pimientos, etc.).
  6. Cerrar y servir: Tapar con la parte superior del pan y servir caliente. El mordisco debe ser crujiente, jugoso y aromático.

💡 Consejos y variaciones

  • Usa carne de excelente calidad y solo añade sal después de cocinar para que conserve sus jugos.
  • Puedes añadir una loncha de queso justo al final y gratinar unos segundos para una versión "bocadillo gourmet".
  • Ideal para acompañar con una caña o un vaso de vino tinto joven.

📝 Comentarios del chef

  • El pepito de ternera es puro sabor, perfecto para los amantes de la carne tierna y los bocadillos de bar auténticos.
  • La clave está en el punto de la carne y la calidad del pan, que debe ser muy crujiente.
  • Una receta para disfrutar recién hecha, con todo el aroma y el calor de la tradición madrileña.

⚖️ Información nutricional (por bocadillo aproximado)

  • 🔥 Calorías: 380 kcal
  • 🥩 Proteínas: 28 g
  • 🥑 Grasas: 14 g
  • 🍞 Hidratos de carbono: 26 g
  • 🌿 Fibra: 2 g
  • 🧂 Sodio: bajo-medio

✨ Presentación y servicio

[translate:Pepito de ternera servido]

Sirve el bocadillo bien caliente y crujiente, acompañado por una bebida fría y algún encurtido para potenciar el sabor clásico de taberna.