🧀 Bocadillo de Queso Curado y Aceite
Bocadillo tradicional y sencillo con queso curado español y un generoso chorro de aceite de oliva virgen extra que realza su sabor.
Una opción saludable y deliciosa para cualquier momento.
- ⏱️ Tiempo: 10 minutos
- 🔥 Dificultad: Muy fácil
- 🍽️ Raciones: 1 bocadillo
🧂 Ingredientes
- 1 barra de pan rústico o baguette
- 100 g de queso curado español (manchego, oveja o similar)
- Aceite de oliva virgen extra de buena calidad
- Opcional: tomate maduro en rodajas
- Sal marina gruesa al gusto (opcional)
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👨🍳 Preparación
- Preparar el pan: Corta la barra y ábrela con cuidado para mantener su frescura y textura crujiente.
- Colocar el queso: Corta el queso curado en lonchas o taquitos y colócalo sobre una mitad del pan.
- Añadir aceite: Vierte un generoso chorro de aceite de oliva virgen extra sobre el queso, asegurando que impregne bien el pan.
- Incluir tomate (opcional): Si deseas, añade rodajas finas de tomate para un toque fresco y jugoso.
- Condimentar: Puedes espolvorear una pizca de sal marina gruesa para potenciar los sabores.
- Cerrar y servir: Cierra el bocadillo con la otra mitad y sirve para disfrutar inmediatamente.
💡 Consejos y variaciones
- Usa un aceite de oliva virgen extra suave y afrutado para un mejor equilibrio.
- Si prefieres, tuesta ligeramente el pan para realzar su aroma.
- Complementa el bocadillo con hojas de rúcula o albahaca fresca para más aroma.
- Perfecto para comidas rápidas o meriendas nutritivas.
📝 Comentarios del chef
- El bocadillo de queso curado con aceite es un clásico que nunca falla por su sencillez y sabor intenso.
- La calidad del aceite y del queso marcan la diferencia en esta receta minimalista.
- Ideal para disfrutar en cualquier momento, con ingredientes que siempre están a mano.
⚖️ Información nutricional (aprox. por bocadillo)
- 🔥 Calorías: 360 kcal
- 🥩 Proteínas: 16 g
- 🥑 Grasas: 28 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 30 g
- 🌿 Fibra: 2 g
- 🧂 Sodio: medio-alto
✨ Presentación y servicio
Sirve el bocadillo fresco, acompañado de una bebida ligera, para un snack auténtico, sencillo y delicioso.