[translate:Arepa con todo]
Arepa rellena y planchada, muy contundente, que combina sabores típicos como queso, aguacate, chicharrón, plátano maduro y huevo. Un plato tradicional que ofrece una explosión de texturas y sabores en cada bocado.
Perfecta para desayunos, almuerzos o cenas copiosas y llenas de sabor.
- ⏱️ Tiempo total: 45 minutos
- 🔥 Dificultad: Media
- 🍽️ Raciones: 4 arepas grandes
🧂 Ingredientes
- 4 arepas gorditas de maíz precocido
- 200 g de queso rallado (mozzarella o fresco)
- 2 aguacates maduros en rodajas
- 300 g de chicharrón crujiente
- 2 plátanos maduros fritos
- 4 huevos fritos
- Salsa hogao (tomate y cebolla) para acompañar
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír y planchar las arepas
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👨🍳 Preparación
- Calienta las arepas en una sartén o plancha hasta que estén doradas y calientes por dentro.
- Abre las arepas por la mitad con cuidado para rellenarlas.
- Rellena cada arepa con queso rallado, rodajas de aguacate, chicharrón, plátano maduro frito y un huevo frito.
- Si deseas, añade un poco de salsa hogao para dar un toque fresco y sabor intenso.
- Cierra las arepas y planchalas ligeramente para fundir el queso y compactar los ingredientes.
- Sirve caliente y disfruta de cada bocado lleno de sabor y textura.
💡 Consejos y variaciones
- Para un relleno más completo, añade carne desmechada o [translate:roast beef].
- Prueba con diferentes tipos de queso, desde fresco hasta manchego para variar el sabor.
- Si prefieres menos contundente, reduce la cantidad de plátano o huevo.
📝 Comentarios del chef
- La arepa con todo es un emblema de la cocina colombiana que combina ingredientes sencillos con texturas y sabores variados.
- Perfecta para quienes buscan un plato casero que satisfaga antojos y aporte energía.
- Un clásico para compartir en familia o con amigos en cualquier momento del día.
⚖️ Información nutricional (aprox. por arepa completa)
- 🔥 Calorías: 650 kcal
- 🥩 Proteínas: 28 g
- 🥑 Grasas: 35 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 60 g
- 🌿 Fibra: 6 g
- 🧂 Sodio: medio
✨ Presentación y servicio
Disfruta esta [translate:arepa con todo] caliente, recién hecha y acompañada de una bebida fría para balancear los sabores intensos.