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Huevo frito

🍳 Huevo frito

Receta muy sencilla y rápida para preparar un huevo frito con borde crujiente y yema líquida, usando aceite de oliva virgen extra para un sabor delicioso.
Un plato clásico, ideal como acompañamiento o base para otros platos.

  • Categoría: Acompañamiento
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Raciones: 1 persona

🧂 Ingredientes

  • 1 huevo fresco (mejor tamaño M o L)
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra (para freír)
  • Sal fina o en escamas al gusto
  • (Opcional) 1 diente de ajo para perfumar el aceite
  • (Opcional) Pizca de pimienta negra o pimentón al servir
Ingredientes huevo frito

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🔪 Preparación

  1. Calienta el aceite en una sartén pequeña, suficiente para cubrir 1 cm del fondo.
  2. Cuando el aceite comience a brillar, pero sin humear, casca el huevo en un bol separado para evitar cáscaras.
  3. Vierte con cuidado el huevo en el aceite caliente.
  4. Con una cuchara, rocía el aceite sobre la clara para cocerla uniformemente.
  5. Cocina de 30 a 60 segundos, hasta que los bordes estén crujientes y la yema aún líquida (ajusta tiempo para yema más cuajada).
  6. Retira el huevo con una espumadera y ponlo sobre papel absorbente para eliminar exceso de aceite.
  7. Salpica con sal y, si quieres, pimienta negra o pimentón justo antes de servir.

💡 Consejos

  • Usa aceite de oliva virgen extra para un sabor auténtico y saludable.
  • Para un estilo “de bar español”, deja que los bordes queden bien dorados y crujientes.
  • Si haces varios, fríelos de uno en uno para evitar que se peguen.
  • Ideal como acompañamiento de arroz, patatas fritas o verduras a la plancha.

📝 Comentarios del chef

  • Un huevo frito bien hecho resalta por su sencillez y sabor.
  • Este plato clásico es base para cientos de preparaciones y muy valorado en recetas tradicionales.
  • Una vez dominado, puedes personalizar la cocción según tu gusto por la yema.

⚖️ Información nutricional (aprox. por ración)

  • 🔥 Calorías: 200 kcal
  • 🥚 Proteínas: 7 g
  • 🥑 Grasas: 18 g
  • 🧂 Sodio: variable según sal

✨ Presentación y servicio

Huevo frito servido

Sirve caliente, acompañado de patatas, verduras o arroz para un plato completo.