Las comidas familiares son momentos especiales de encuentro, conversación y cariño. Pero también pueden convertirse en un foco de tensión cuando aparecen los malos modales, los móviles en la mesa o los comentarios desafortunados. Cuidar la etiqueta en las comidas familiares no es algo superficial: ayuda a que todos se sientan cómodos, respetados y bienvenidos.

No se trata de organizar una cena “de etiqueta” como en un restaurante de lujo, sino de aplicar normas básicas de respeto, educación y sentido común que hagan del encuentro una experiencia agradable para todas las edades.

📌 1. Antes de la comida

La buena etiqueta empieza mucho antes de sentarse a la mesa. Algunos gestos iniciales marcan el tono de todo el encuentro.

✅ Buenas prácticas

• Llega puntual o avisa si vas a retrasarte.
• Ofrece ayuda al anfitrión: poner la mesa, servir bebidas, colocar sillas, etc.
• Lávate las manos antes de sentarte, especialmente si hay niños.
• Silencia tu móvil o déjalo en otra habitación.
• Lleva un detalle si no vives en la casa: un postre, pan, flores o bebida.

🚫 Evita

• Sentarte sin que el anfitrión indique o sin respetar los lugares preparados.
• Criticar el menú, la hora o la organización.
• Llegar tarde sin avisar o aparecer con invitados extra sin haberlo comentado.

🍛 2. Durante la comida

🔹 Normas básicas en la mesa

• Usa los cubiertos correctamente y evita gesticular con ellos en la mano.
• Mastica con la boca cerrada y come a un ritmo tranquilo.
• No hables con la boca llena ni hagas ruidos excesivos al comer.
• Pide las cosas con educación: “¿Me pasas el pan, por favor?”
• Respeta los turnos al servirte: no te sirvas siempre primero.

💬 Conversación apropiada

• Temas seguros: anécdotas familiares, viajes, aficiones, planes futuros, recuerdos agradables.
• Mejor evitar: discusiones políticas, críticas personales, comentarios sobre el físico o la vida privada.
• Escucha activa: no monopolices la conversación, deja hablar a los demás.

😐 Si no te gusta algo del menú

• Prueba una pequeña cantidad por cortesía, si te es posible.
• Si tienes intolerancias o restricciones, puedes decirlo con respeto: "Gracias, pero no tomo [ingrediente] por [motivo]".
• Evita frases como: “Esto no me gusta nada” o “Siempre hacéis lo mismo”.

👶 3. Si hay niños en la mesa

Las comidas familiares son también una oportunidad para educar en buenos modales.

• Enséñales a decir “por favor”, “gracias” y “buen provecho”.
• Explícales que la mesa no es un lugar para gritar, correr o jugar con la comida.
• Si la comida se alarga, lleva algún entretenimiento silencioso (libros, colores, juegos tranquilos).
• No les pongas vídeos con el volumen alto; si los usan, que sea con auriculares y en momentos puntuales.

🍷 4. Uso de bebidas alcohólicas

• Sirve las bebidas con moderación, especialmente si hay menores presentes.
• No insistas si alguien no quiere beber: cada uno decide.
• Evita comportamientos o chistes que se vuelvan pesados a medida que avanza la comida.
• Si vas a conducir, limítate o evita totalmente el alcohol.

🧹 5. Al terminar la comida

• Ayuda a recoger la mesa, aunque no seas el anfitrión.
• Agradece la comida con un elogio sincero: “Estaba todo muy bueno, gracias”.
• Ofrece ayuda para fregar o al menos para organizar la cocina.
• No te levantes bruscamente nada más terminar: espera a que la mayoría haya acabado.
• Si te ofrecen llevar sobras, acéptalas con agradecimiento; si no, evita pedirlo directamente.

⚠️ 6. Errores que arruinan el ambiente

• Usar el móvil durante la comida (chats, redes, vídeos).
• Discutir o levantar la voz delante de todos.
• Permitir que los niños corran alrededor de la mesa o molesten a otros comensales.
• Hacer comentarios hirientes sobre el físico, la vida personal o las decisiones de otros familiares.
• Reprochar temas antiguos durante la comida (“aquello que pasó hace años…”).

🎉 7. Comidas especiales: Navidad, cumpleaños y celebraciones

En fechas señaladas, las emociones suelen estar más presentes. Es importante extremar la prudencia y la delicadeza.

• Respeta el esfuerzo extra del anfitrión (organización, cocina, decoración).
• Si hay brindis, participa con una actitud positiva y agradecida.
• Evita sacar temas conflictivos “porque está toda la familia reunida”.
• Si hay tradiciones familiares (canciones, juegos, fotos), participa en la medida de lo posible.