🇺🇾 Tortas Fritas Uruguayas
Las tortas fritas uruguayas son una receta sencilla y muy tradicional, especialmente asociada a los días de lluvia.
Se preparan con una masa básica de harina, grasa o manteca, agua y sal, que después se estira, se corta y se fríe hasta quedar dorada.
Son crujientes por fuera, tiernas por dentro y perfectas para acompañar con mate, café o una merienda casera.
- ⏱️ Tiempo: 45 minutos
- 🔥 Dificultad: Fácil
- 🍽️ Raciones: 10-12 tortas fritas
🧂 Ingredientes
Para la masa
- 500 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo de hornear o levadura química
- 60 g de grasa vacuna, manteca o mantequilla
- 220 ml de agua tibia, aproximadamente
Para freír
- Aceite vegetal abundante o grasa para freír
Para servir
- Azúcar para espolvorear, opcional
- Dulce de leche, opcional
- Mate, café o chocolate caliente
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👨🍳 Preparación
- Mezclar los ingredientes secos: Coloca la harina en un bol grande y añade la sal y el polvo de hornear. Mezcla bien para que la sal quede repartida y la masa suba de forma uniforme al freírse.
- Incorporar la grasa: Añade la grasa, manteca o mantequilla a temperatura ambiente. Trabájala con los dedos hasta que se integre con la harina y la mezcla tenga una textura arenosa. Este paso ayuda a que las tortas queden más tiernas por dentro.
- Añadir el agua tibia: Incorpora el agua poco a poco mientras mezclas. No la añadas toda de golpe, porque cada harina absorbe de manera diferente. Debes obtener una masa suave, manejable y que no se pegue demasiado a las manos.
- Amasar: Pasa la masa a la mesa y amasa durante unos 5 minutos, hasta que quede lisa. No hace falta trabajarla demasiado, solo lo justo para que tome cuerpo y se pueda estirar bien.
- Reposar la masa: Cubre la masa con un paño limpio y déjala reposar durante 15 o 20 minutos. Este reposo permite que la masa se relaje y sea más fácil estirarla sin que se encoja.
- Formar las tortas: Divide la masa en porciones y estira cada una con un rodillo hasta formar discos de unos 12 o 14 cm de diámetro. Puedes dejarlas finas si las prefieres más crujientes, o algo más gruesas si quieres que queden tiernas por dentro.
- Hacer un corte central: Haz un pequeño corte o agujero en el centro de cada torta. Este gesto tradicional ayuda a que se frían de manera más pareja y evita que se inflen demasiado.
- Calentar el aceite: Calienta abundante aceite o grasa en una sartén profunda. Debe estar caliente, pero no humeante. Si está demasiado frío, las tortas absorberán mucha grasa; si está demasiado fuerte, se dorarán por fuera sin cocinarse bien.
- Freír las tortas: Fríe las tortas de una en una o en tandas pequeñas, durante 1 o 2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y ligeramente infladas.
- Escurrir: Retira las tortas fritas y colócalas sobre papel de cocina para eliminar el exceso de grasa. Si te gustan dulces, espolvorea azúcar mientras todavía están calientes.
- Servir: Sirve las tortas fritas recién hechas, solas o con dulce de leche. Lo más tradicional es acompañarlas con mate, especialmente en una merienda de tarde.
💡 Consejos, trucos y variaciones
- Controla la temperatura del aceite: si las tortas se doran demasiado rápido, baja un poco el fuego para que se cocinen bien por dentro.
- No añadas demasiada agua: una masa muy blanda será difícil de estirar y puede absorber más grasa al freír.
- Con grasa quedan más tradicionales: la grasa vacuna da un sabor más clásico, pero con mantequilla o aceite también quedan bien.
- Dulces o saladas: puedes servirlas con azúcar, dulce de leche o simplemente solas, con un punto de sal.
- Mejor recién hechas: están en su mejor momento cuando salen de la sartén, todavía calientes y crujientes.
📝 Comentarios del chef
- Las tortas fritas son una receta humilde, pero muy agradecida. Con pocos ingredientes se consigue una merienda casera y muy reconfortante.
- El corte central no es solo decorativo. Ayuda a que la masa se expanda mejor y evita que se formen burbujas grandes durante la fritura.
- Para una presentación más uruguaya, sírvelas en una fuente rústica, con mate al lado y azúcar o dulce de leche para acompañar.
⚖️ Información nutricional (aprox. por unidad)
- 🔥 Calorías: 210 kcal
- 🌾 Proteínas: 4 g
- 🥑 Grasas: 10 g
- 🍞 Hidratos de carbono: 27 g
- 🌿 Fibra: 1 g
- 🧂 Sodio: variable según la cantidad de sal añadida
✨ Presentación y servicio
Sirve las tortas fritas calientes, recién hechas, en una fuente amplia. Puedes espolvorearlas con azúcar, acompañarlas con dulce de leche o dejarlas saladas. Con mate al lado, se convierten en una merienda muy típica y sencilla de la tradición uruguaya.